《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。

• 更新至第10期

  象牙山爱逗团

  宋小宝,宋晓峰,文松,杨树林,田娃,周云鹏,张嘉倪,李斯丹妮,李雪琴

• 更新至纯享版

  2023清明奇妙游

  傅菁,骆文博,屠洪刚

• 已完结

  名侦探俱乐部

  未录入

• 更新至第21集

  宅着干点啥

  未录入

• 更新20250824

  行进中国·山海篇

  郭品超,张晓谦,俞更寅,吴思嘉

• 更新20250517

  可凡倾听

  曹可凡,张国荣

• 更新至第09期

  嗨唱转起来第一季

  谢娜,罗志祥,郭麒麟,大张伟,杨魏玲花,林允,杨钰莹,曾毅,阿牛,刘维,腾格尔,张靓颖

• 更新20260424上

  超燃青春的合唱

  段奥娟,张新成,袁一琦,欧阳娣娣,赵兆,徐艺洋,希林娜依·高,钟辰乐,代露娃,许馨文,王安宇,张颜齐,谢可寅,邵子恒,姚弛,颜安,吴俊霆,鹭卓,王晓赟子,余宇涵,马小宇,张郁梓,高瑞璇,康子奇,王翊恩,杨博睿

• 已完结

  我的家乡在陕西第二季

  杨硕,郑玥

• 更新至第12

  乘风破浪的姐姐第一季

  宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨,吴昕,郁可唯,蓝盈莹,张含韵,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁咏琳,白冰,张萌,沈梦辰,黄龄,钟丽缇,郑希怡,王丽坤,丁当,阿朵,金莎,刘芸,陈松伶,海陆,王智,许飞,朱婧汐,黄晓明,杜华,赵兆,陈琦沅,魏大勋,杜海涛,彭磊,赵梦,庞宽,杨澜,霍汶希,李佳琦

• 已完结

  幸运搬搬搬

  未录入

• 全12期

  我在岛屿读书第二季

  余华,苏童,程永新,叶子,莫言,阿来,王尧,陈继明,须一瓜,祝勇,马伯庸,孙频,紫金陈,郑执,叶昕昀,武茳虹,焦典

• 已完结中国文艺志愿者致敬大国重器特别节目
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